感冒分普通感冒与流行性感冒，其病原体多为病毒或细菌。由于迄今为止还没有医治感冒的特效药，故感冒给人带来免疫机能下降及鼻塞、高烧、咽喉疼等痛苦。那么患了感冒如何医治呢？除了服感冒药减轻症状外，辅以足底按摩很有疗效，能提高机体免疫功能。
一、按摩足免疫系统及内分泌系统反射区。肾、肾上腺，在双足底前三分之一、屈趾时凹陷处，相当于涌泉穴位；肾上腺则在涌泉穴往上一点即是；脑垂体，在足底大脚趾的中点；甲状腺，双足底第一跖趾关节底侧；生殖腺，双足底跟中央处；扁桃腺、双脚背脚趾第二节上两边。
二、按摩足淋巴系统反射区，胸部淋巴腺，双足背第一跖骨及第二跖骨间缝处；上身淋巴腺，双脚外踝陷中；下身淋巴腺，双脚内踝前陷中。
三、按摩手反射区。二间穴，在双手背食指掌指关节前陷处；太渊穴，双手腕掌横纹绕侧；鱼际穴，在双手掌鱼际部，在第一掌骨中点，整个鱼际区又称胸腔、呼吸器区，对呼吸道疾病有治疗作用。
按摩足部最好事先用热水泡脚，然后用左手拇指指端或指腹或左手弯曲以食指第一指关节顶点施力，进行点、压、按、揉、推各反射区3—6次。
按摩手部反射区可用6—10根牙签捆成一束来刺激穴区，大鱼际可用两手鱼际对鱼际进行按摩。
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