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猪肉美食二法
作者不详摘自《医药养生保健报》人气


      一、叉烧肉的制作方法 猪后腿肉1000克,葱2根,姜少许,大蒜头2瓣,鸡蛋1个。先将猪后腿肉切,成宽3厘米、厚2厘米的长方块。然后在一个较大的盛器里放15克葱花、5克姜末、15克蒜泥,再加100克白糖、20克盐、5克味精、50克沙姜粉、50克海鲜酱、20克酱油和15克白酒,调匀,然后把切好的肉放入腌渍,打1个鸡蛋和匀,腌渍约2小时。在锅里放250克食油,用旺火烧至七成熟,把腌渍好的肉放入锅里,炸到外表呈焦黄色,即九成熟时出锅。锅里放少许油,加25克蕃茄酱,炒出红油后,放适当白糖和100克腌肉卤汁,烧滚。接着倒入炸过的肉,并不时把卤汁往肉上浇,使其入味,等到锅里卤汁完全吸附于肉块,出锅。在叉烧肉上餐桌前,要切成片装盘。
      二、咕噜肉的制作方法 将肥瘦猪肉切成3—4厘米小长条,葱切丝,蒜切片。将鸡蛋打散,加水淀粉和盐调成糊状。把切好的肉条在糊里抓匀,下油锅炸成金黄色后捞出。锅内放少许油,烧热后,以葱、蒜炝锅。然后放入蕃茄酱和原汤少许,略炒一会儿,放入白糖、醋、盐适量。待汁浓时,把炸好的肉条放入锅内翻炒几下,淋明油出锅即可。此菜俗称“咕噜肉”。


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