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清晨6-9时:“魔鬼时间”
作者不详摘自东方网人气


     连续几日的骤冷天气,医院里各种因“冷”而引起的疾病呈上升趋势。昨天最低温度依旧达到零下2℃,医学专家预测明后两日感冒等内科病人可能还要激增,特别要提醒的是,清晨6-9时人的免疫力最低,是各种疾病频发的“魔鬼时间”,尤其要当心。

  前两天,一位50多岁的妇女上午在追赶公交车时突发高血压倒地,后被医院诊断为高血压发作。记者从临床门诊中获悉,很多高血压、心脏病、中风、肺气肿等疾患,都是在早上6至9时这个“魔鬼时间”段发病的。按照人体的生物钟节律,早上人的免疫力最低,心血管病人这个时候最危险,被称为心血管疾病的“魔鬼时间”。

  东方医院心内科主任张代富教授指出,天气转冷人的外周血管收缩,可能造成血压升高导致高血压、冠心病复发或加重。因此,患有心脑血管疾病的患者在外行走处事不急不躁。

  仁济医院心内科王长谦博士也指出,喜欢晨练的中老年人,早晨不要起太早,尤其是冬天,最好避开“魔鬼时间”。



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