蛋清脸洗净后，将蛋清抹在脸上，拍打脸上的肌肉并稍加按摩揉约10分钟后洗净，可消炎并防止皮肤松弛，保持肌肉的弹性。也可用蛋清加水及面粉调成“洗发精”（用1／3的面粉兑一杯水调和，在火上煮成膏状后再加入两个蛋清调匀）。洗时，在脏、痒的地方按摩以促进代谢及血液循环，用布包头约5—10分钟后再用温水洗净，便能清洁、滋润并乌黑头发。
柠檬富含维生素C，维生素C具有清除毒素、降低黑色素的代谢与生成，具有使皮肤洁白、细嫩、防止衰老的功能。柠檬用于美白则多以切片贴脸或挤汁与面粉拌匀敷脸20—30分钟左右。敏感或发炎的肌肤，须先将柠檬煮过，因强酸的柠檬会对脆弱的肌肤造成伤害，亦可加入蜂蜜与面粉拌匀再敷脸，发挥蜂蜜的镇静作用，使柠檬在无伤害的情况下发挥美白作用。
芦荟除了具有蛋白质、维生素、矿物质外，同时还有7种完整的氨基酸、胺酸、苹果酸和柠檬酸等成分。对人体肌肤的功效不可胜数：既可清洁、保温、滋养，还可增加肌肤弹性、防止粉刺、活化面部细胞组织……
丝瓜藤水丝瓜藤水中含有皂角素、植物粘液、木糖胶、脂肪、蛋白质、维生素B及C等，具有消炎、镇定肌肤的功能。丝瓜藤水除了可以治疗急慢性气管炎及发烧外，也是美白、滋养肌肤的美容佳品。将丝瓜藤水拍湿双颊、脖子及手，轻拍及揉按，可防止肌肤干燥、皱纹产生，对于过敏性肌质者而言，丝瓜藤水是最好的美容保养品。
来源：大众卫生报
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